内容简介：健身磨出的茧：揭秘形成原因、护理方法及背后的训练强度 健身，是无数人追求健康和美好身材的途径。在挥洒汗水，塑造理想体型的过程中，很多人都会在手上、脚上磨出厚厚的茧子。这些茧子，是辛勤付出的见证，也是你与自身极限抗争的印记。但与此同时，它们也可能带来一些不适。今天，我们就来深入探讨健身磨出茧的奥秘，以及如何正确护理和应对。 一、健身磨茧的成因：摩擦与压力是关键 茧的形成...
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