评论：主食每天吃多少
内容简介：最佳答案：正常情况下每天吃500克到700克主食比较合适。主食是人体获取能量的重要来源，因此每天摄入适量的主食对于保持身体健康非常重要。根据中国居民膳食指南，成年人每天应该摄入300-500克的主食，这相当于3 正常情况下每天吃500克到700克主食比较合适 主食是人体获取能量的重要来源，因此每天摄入适量的主食对于保持身体健康非常重要 根据中国居民膳食指南...
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