内容简介：最佳答案：跑三公里消耗250卡路里左右。不过每个人的消耗情况不一样，通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量（卡路里）消耗：已知体重、时间和速度：跑步热量（kcal）＝体重（kg）×运动时间（小时）×指数K。指 跑三公里消耗250卡路里左右 不过每个人的消耗情况不一样，通常可以用下列公式粗略的计算跑步时的热量（卡路里）消耗： 已知体重、时间和速度...
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