评论：长跑时心率多少算正常
内容简介：最佳答案：大概95-162之间。正常的静息心率在每分钟60到100次之间，而运动时心率会有所增加。在跑步时，心率因人而异，一般而言，正常人跑步时的心率应该在最大心率的50% ~ 85%之间。而最大心率是指个人在 大概95-162之间 正常的静息心率在每分钟60到100次之间，而运动时心率会有所增加 在跑步时，心率因人而异，一般而言，正常人跑步时的心率应该在最大心率的50% ~ 85%之间...
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