内容简介：最佳答案：正常成年人每日所需的热量为2000大卡——2500大卡，如果是脑力劳动者就相对需要的更少一点，如果想减肥的话，每日摄入的热量就应该控制在1000——1500大卡，如果只是想保持身材的话2000大卡以下 正常成年人每日所需的热量为2000大卡——2500大卡，如果是脑力劳动者就相对需要的更少一点，如果想减肥的话，每日摄入的热量就应该控制在1000——1500大卡...
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