评论：跑多少步合适
内容简介：最佳答案：生命在于运动，适当的运动对身体是有益无害的，一般选择锻炼早晨比较好，空气新鲜，天气不热。锻炼一小时左右就可以了，选择的方式多种多样就看自己的喜好了。每天傍晚运动是比较好的时间，选择幽静一些的环境，听听 生命在于运动，适当的运动对身体是有益无害的，一般选择锻炼早晨比较好，空气新鲜，天气不热 锻炼一小时左右就可以了，选择的方式多种多样就看自己的喜好了 每天傍晚运动是比较好的时间...
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