内容简介：最佳答案：166大卡（千卡）的能量相当于以下一些食物的热量：- 1个中等大小的苹果- 1个小香蕉- 1杯低脂牛奶- 1个鸡蛋- 1片全麦面包配少量花生酱- 大约30克坚果（如核桃、杏仁或腰果）- 1个小番茄和一 166大卡（千卡）的能量相当于以下一些食物的热量： - 1个中等大小的苹果 - 1个小香蕉 - 1杯低脂牛奶 - 1个鸡蛋 - 1片全麦面包配少量花生酱 - 大约30克坚果（如核桃...
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