评论：两个月从150斤减到90
内容简介：最佳答案：自制减肥餐用料:糙米饭，西兰花，莲花白，玉米粒，青红椒，黑胡椒，白胡椒，橄榄油，盐，鸡肉，虾仁做法: 1糙米蒸饭，2鸡脯肉、虾仁煮熟；鸡脯肉撕成丝；准备好的蔬菜，过水，西兰花可以先放，然后，再放 天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年祖国各地不要在发生洪涝灾害了。 瘦子是永远无法体会胖子站在称上的无奈的 上大学时...
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