评论：俯卧撑承受体重的多少公斤
内容简介：最佳答案：俯卧撑并不等于自身重量，而是一种利用自身重量训练胸肌、三角肌和三头肌的常见运动方式 俯卧撑是一种常见的体重训练运动，其主要原理是利用自身体重来增加胸肌、三角肌和三头肌的负重，从而达到训练效果。俯卧撑演 俯卧撑并不等于自身重量，而是一种利用自身重量训练胸肌、三角肌和三头肌的常见运动方式 俯卧撑是一种常见的体重训练运动，其主要原理是利用自身体重来增加胸肌、三角肌和三头肌的负重...
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