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跑步1小时能消耗多少脂肪
内容简介:最佳答案:要跑400米。跑步所能消耗的热量由三个方面所决定:时间、速度和体重,跑的时间越长,速度越快,所消耗的热量也就越多,这一点很容易理解。此外,体重越大,消耗的热量也越大,那么这不就意味着胖子们跑步能消耗更 要跑400米 跑步所能消耗的热量由三个方面所决定:时间、速度和体重,跑的时间越长,速度越快,所消耗的热量也就越多,这一点很容易理解。 此外,体重越大,消耗的热量也越大...
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