评论：紫薯燕麦粥能减肥吗
内容简介：最佳答案：答；紫薯燕麦拿铁热量（410大卡）。用料燕麦粥 适量紫薯 一小个淮山 一截纯牛奶 半盒糖/蜂蜜 适量清水做法步骤1:紫薯淮山蒸熟去皮，切小块，和牛奶放入搅拌机中打成泥，需要加糖蜂蜜可以在此 答；紫薯燕麦拿铁热量（410大卡） 用料 燕麦粥 适量 紫薯 一小个 淮山 一截 纯牛奶 半盒 糖/蜂蜜 适量清水 做法步骤 1:紫薯淮山蒸熟去皮，切小块，和牛奶放入搅拌机中打成泥...
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