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一年只吃蔬菜和肉
内容简介:最佳答案:7天只吃蔬菜可能会有以下影响:1. 减轻体重:蔬菜富含纤维素,能增加饱腹感,有助于控制摄入的热量,从而减轻体重。2. 改善消化:蔬菜中含有多种维生素和矿物质,可以促进肠道蠕动,改善消化功能。3. 有助 7天只吃蔬菜可能会有以下影响: 1. 减轻体重:蔬菜富含纤维素,能增加饱腹感,有助于控制摄入的热量,从而减轻体重 2. 改善消化:蔬菜中含有多种维生素和矿物质,可以促进肠道蠕动...
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