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为什么有些人比别人更容易瘦下来?
内容简介:瘦身是现代人追求的美好目标之一,但是有些人似乎比其他人更容易瘦下来。为什么会出现这种情况呢?下面我们来探讨一下。 首先,我们需要了解一个基本的概念:代谢率。代谢率是指人体在静息状态下消耗的能量,也就是基础代谢率。基础代谢率受到遗传、年龄、性别、身高、体重等因素的影响。一般来说,基础代谢率越高的人,瘦身就越容易。 其次,有些人的身体构造也会影响瘦身的速度。例如,肌肉比脂肪更容易消耗能量...
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