内容简介：在现代社会，越来越多的人开始关注健康饮食，尤其是对于油脂的选择更加谨慎。核桃油和亚麻籽油都是比较健康的油脂，但是它们之间到底哪个更好呢？ 首先，我们来看看核桃油。核桃油是从核桃仁中提取的油脂，富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质。不饱和脂肪酸对于心血管健康有很大的好处，可以降低胆固醇水平，预防心脏病和中风。此外，核桃油还含有丰富的维生素E，可以保护细胞免受自由基的损伤。 接下来，我们来看看亚麻籽油...
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