内容简介:板栗是一种营养丰富的食材,它富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。煮板栗是一种简单易行的烹饪方法,下面我们来介绍一下如何煮板栗。 首先,我们需要准备好板栗。选择新鲜的板栗,表皮光滑,没有裂纹和破损。将板栗放入清水中浸泡30分钟,然后用刀在板栗的表皮上划一刀,这样可以避免板栗在煮的时候爆裂。 接下来,将板栗放入锅中,加入足够的水,水的高度要盖过板栗。加入适量的盐...
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