评论：骑自行车能减肥吗？
内容简介：健康减肥是每个人的梦想，而骑自行车是一种让你同时享受户外活动和运动的方式。但很多人会问：骑自行车能减肥吗？答案是：是的，骑自行车可以帮助减肥，而且还有很多好处。 一、骑自行车可以消耗大量的卡路里 骑自行车是一项心肺耐力运动，可以帮助燃烧更多脂肪，消耗更多的卡路里。如果你在一个小时内骑自行车的速度在15英里以上，可以消耗大约500的卡路里。如果每天连续骑自行车，就可以更快地燃烧脂肪，达到减肥的目的...
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