内容简介：长期黑眼圈可以多吃鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带等食物，也可以常饮绿茶或者益母草水来内调缓解黑眼圈问题。除此之外，平时还要注意多休息，少熬夜，多运动，保持一个健康良好的作息时间和生活习惯，长期以往，黑眼圈就会慢慢淡化。 长期黑眼圈怎么内调 1、益母草活血调经、利尿消肿、清热解毒，适量食用可以缓解黑眼圈。 2、鸡蛋补中益气、养阴健体及美肤，经常食用可增加蛋白质的摄入，能够缓解黑眼圈的形成。 3...
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