内容简介：每一个女人都想留住青春的魅力，是所有女人的梦想，女人在三十左右之后，体内的激素水平就开始下降，身体就已经开始失去以前的平衡。 皮肤如何延缓衰老呢 一杯醋女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化，这已经是重复多次的 保健 常识了。一袋鲜奶这是用来补钙的，同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。 早晚各一杯白开水早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分...
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