内容简介:孩子断奶之后胸部没有了弹性,这是很正常的事情,但是面对这种情况,妈妈们就要做好丰胸的工作了。让胸部变回原来的样子。 断奶后怎样才能让乳房恢复弹性 方法如下: 抬胸法中强化胸肌是捷径 侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止,使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单,不妨利用空间时每天练习。 1、合掌双手用力 双手合掌...
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