内容简介：长时间在阳光下暴晒，会让我们的脸上留下晒斑，晒斑会让我们的脸庞显得不干净，没有神采，其实想要美白，祛除晒斑需要我们做一些日常的保养，我们也可以选择吃一些食物来美白祛斑。 祛除晒斑的食物有哪些 牛奶 牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。 海带...
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