内容简介：发质细软可以通过食用含有丰富蛋白质、铁和维生素等元素的食物，因为头发的主要成分就是蛋白质、铁和维生素等，对应多吃一些富含这种物质的食物，就可以增强头发的柔韧性，改善发质细软问题。 头发细软的时候，首先要分析发质出现异常的原因，这样才能有针对性地进行调理。在清洁的时候，也要注意洗发护发时选用的清洁产品，要确保给头发给予足够的营养。 头发细软大多都是因为营养不足导致的，所以多吃一些富含蛋白质...
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