油性皮肤可能是天生的,也可能是后天护肤不妥形成的。后天形成的油性皮肤一般是由于混合性或者中性皮肤护理不妥。所以把油性皮肤护理好,也能够转变为混合性的肤质,痘痘、粉刺等肌肤问题都会有明显的改善。

保持皮肤清洁保湿控油,做好面部护理调理身体 水油平衡 清洁 第1张

  油性皮肤护肤的关键就是控制水油平衡。首先要保持皮肤的清洁,在选择面部清洁产品的时候要选择能够保湿控油的。每次在清洁完面部之后,能够使用清爽型的水乳,这样能够降低皮肤的油腻程度,让肌肤更好的吸收护肤品。

保持皮肤清洁保湿控油,做好面部护理调理身体 水油平衡 清洁 第2张

  除了要做好面部外貌的清洁和护理工作,还要注重从身体内部开始调理。油性皮肤的人,由于经常熬夜和吃油腻的食物、生活不规律等原因,极其轻易长痘。所以要注重饮食,保证睡眠。

保持皮肤清洁保湿控油,做好面部护理调理身体 水油平衡 清洁 第3张

  在饮食上要拒绝吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,并且还要保证充足的睡眠,不要吸烟喝酒,多吃水果和蔬菜等有益的食物。水果含有人体所需的维生素,并且不会转换成多余的脂肪,类似黄瓜这种食物不但能够充分补充水分,还能起到控油的作用。

保持皮肤清洁保湿控油,做好面部护理调理身体 水油平衡 清洁 第4张

  最终要说的是不管是什么皮肤都应该多喝水补充水分。油性皮肤更是如此,天气较枯燥时,皮肤中的水分很轻易被蒸发,皮脂腺分泌出更多的油脂,每天都要保持充足的水分,特别是出汗较多的时候。肯定只要能做到上述几个方面,长痘的问题一定会有所改善的。